Krav Maga Global Vosges

Aydoilles, Lorraine, France - Tél. 06.76.05.75.71

SÉANCE D'ESSAI GRATUITE CLIQUEZ ICI !

Le Mental en Krav Maga

Qu’est ce que le développement du Mental en Krav Maga ?

Il est primordial de développer ses capacités mentales et ce pour différentes raisons.

En cas d'agression dans la rue :

Il est toujours très difficile de savoir quelle sera votre réaction dans le cadre d’une agression dans la rue mais il y a de grands risques que vous restiez tétanisé, ce qui signifie que vous serez incapable de bouger et de réagir. Au cours de ce stress qui va vous envahir, vous allez vous poser une multitude de questions sur ce que vous pouvez faire, ou pas.

Dans n'importe quelle situation :

Le développement de vos capacités mentales, enseigné par votre Instructeur, va vous permettre d’apprendre à gérer ce stress, que ce soit en salle, avec des élèves auxquels vous allez être confronté, puis chez vous, dans le cadre d’un conflit familial, conjugal, ainsi que dans votre milieu professionnel : agressions verbales (ou physiques) de clients, de collègues ou de votre employeur etc… Cet enseignement vous sera également bénéfique pour faire face à un surmenage intellectuel ou physique.

Les techniques qui vont vous être enseignées par les méthodes de KRAV MAGA GLOBAL vont vous apporter des outils clairs, à savoir :

- LE DÉVELOPPEMENT DE VOTRE AGRESSIVITÉ
- LE DÉVELOPPEMENT DE VOTRE DÉTERMINATION
- LE DÉVELOPPEMENT DE VOTRE COMBATIVITÉ

1°) votre agressivité :

Il est bien entendu que le but n’est pas d’exacerber votre agressivité pour n’importe quel motif, mais chaque fois que vous en aurez besoin : cela vous sera utile pour ne plus avoir mal, pour ne plus avoir peur, pour réaliser ce qui vous paraît insurmontable, pour ne pas vous encombrer de questions inutiles et répondre à ces trois critères qui sont :
- Avancer
- Avoir confiance en soi
- Être fort.

2°) la focalisation de votre mission :

Les techniques qui vont vous être enseignées grâce aux méthodes du KRAV MAGA GLOBAL vont vous permettre de limiter le discours intérieur, inévitable dans le cadre d’une agression, et de rester sur les choix qui vous permettront d’aller dans la bonne direction afin de régler la situation à votre avantage et d’atteindre l’objectif.

3°) le retour au calme :

Il est important, après avoir eu à gérer un stress, principalement en situation d’agression, de revenir au calme afin de prendre les bonnes décisions.

En fonction des circonstances auxquelles vous avez eu à faire face, il est nécessaire que vous soyez en mesure de téléphoner, de prévenir soit vos proches pour les rassurer (dans le cadre d’un attentat, d’un accident) soit la police, soit les pompiers etc…

La pratique régulière des méthodes du KRAV MAGA GLOBAL, avec un bon instructeur, va vous apporter toutes les solutions pour savoir retrouver votre calme.

Plus vous allez acquérir toutes ces pratiques, tant physiques que mentales, plus vous serez en mesure de les mettre en applications de manières instinctives quand ce sera nécessaire.

Vous aurez ainsi acquis LA CONFIANCE en VOUS et la capacité à vous protéger, et à protéger votre famille en cas d’agression.

En cette période particulièrement dangereuse que nous vivons actuellement, où n’importe qui, et à n’importe quel endroit, peut avoir à faire face à des terroristes pratiquant des méthodes différentes à chaque fois, il est désormais devenu indispensable de savoir se défendre et défendre ses proches, ses voisins, et même n’importe quel inconnu en danger.